关于孩子沉迷游戏的危害有很多，想必很多家长都有所了解。然而并不代表玩游戏对孩子一点好处没有，只要保持适当适度，很多健康向上的网游是可以增长见识、益智增趣、陶冶情操的。但是关键在于，让孩子了解游戏的利与弊，这样才不会让孩子沉迷游戏，影响健康。
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1、业余时间大部在玩“网游”中度过，几乎没有其他健康有益的爱好。 2、吃饭、乘车的时间都手机不离手，沉迷游戏中自己无法自拨。3、晚上迟迟不休息，有时甚至挑灯夜战，直至通宵玩游戏。 4、精神变得很差，缺少一定的锻练，身体素质每况愈下。 5、朋友、同学联系越来越少，休息日、节假日几乎都宅在家里。 6、与家人沟通联系频率不断降低，有个别的孩子甚至变得“六亲不认”。1、过度使用网络，使孩子对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容中的诱惑等，会使孩子慢慢形成不良的习惯，从而对自己的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。2、对于处在身体发育关键阶段的孩子而言，一旦沉溺于网络世界，长时间正对电脑，日常生活规律就会完全被打破，饮食不正常，睡眠减少，体重下降，身体变得越来越虚弱。 3、长时间沉迷在网络中，会导致孩子情绪低落，丧失信心，社会适应能力差。他们不愿与同学交流，朋友越来越少，人际关系也会越来越紧张。 4、视力下降。光线的闪烁和变暗对眼睛非常有害，有些孩子甚至可以昼夜不停地在线玩游戏，没有饥饿感，困倦可整夜玩游戏，从而导致视力下降甚至失明。 5、对学习的影响。一旦孩子沉迷网络，大量时间就会花在网络上，他们无意去上课，放弃学习，学习成绩急剧下降，并且对学校、上课感到厌倦，甚至退学。6、形成孤僻的性格。玩游戏就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。只把自己沉浸在游戏的世界里，自己给自己安慰。长此以往，会形成孤僻的性格，不会与人沟通，对孩子的发展是极为不利的。 7、逃避现实。孩子经常在游戏里找到游戏角色的自豪感，而回避现实。沉迷游戏不能自拔的人，往往在游戏中自己是很乐不起的角色，不惜重金购买装备，在游戏里风光无限，不愿回到现实中来。游戏毕竟是游戏，不管在游戏中是怎样的大神，回到现实中，自己还是一个无名小卒，有的人会有很大的失落感，甚至严重者有愤世倾向。8、浪费时间辜负青春。青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。从某种意义上讲，青少年沉迷网络游戏无异于浪费了自己的青春年华。 9、影响三观破坏人格。青少年时期也是人格成熟的关键时期，网络的世界往往是虚拟的，不少游戏过渡偏激，长期沉浸，而忽视了现实的人际交往，对三观形成和人格塑造都会产生不良影响。 10、丧失未来。有的青少年玩影响成性，离开了感到没法活了，那危害是非常大的。因为如果戒不掉，个人的青春、价值、生活可能都与网游的虚幻有关，未来的前途可想而知。1、发挥父母的榜样作用。父母自律管控自己的游戏时间，良好的榜样对孩于建立规律使用网络非常重要，减少孩子上网时间，不仅要减少玩游戏的时间，而且要学会调节网络使用、户外活动和社交活动的平衡； 2、促进孩于对责任和能力的培养。培养广泛兴趣爱好，努力在多元兴趣中获得成就感、愉快感、归属感和意义； 3、多结交朋友、多进行面对面的社交活动。很多游戏成瘾者在现实中社交困难、与他人沟通存在障碍，所以更喜欢在网络的简单方式下进行社交；4、家长应多陪伴孩子、多进行沟通交流，了解孩子游戏成瘾行为背后的原因，如学习困难、情绪困扰等，协助孩子解决问题，接纳孩于的失败，对于孩子的努力和进步，家长要及时给予欣赏和鼓励。针对孩子过度游戏行为切忌简单粗暴处理，如直接断网并不能解决问题，还可能激化矛盾。如果通过上述方式无法改变游戏成瘾症状，建议寻求专业帮助。
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